Интернет-магазин

Бокс и единоборства

Бокс прошел сложный путь от примитивного кулачного боя, самобытного единоборства до современных правил, сформировавших его как вид спорта.
Основоположником кулачного боя греки считали Амикуса, который не выпускал из своего государства ни одного чужестранца, не сразившись с ним в кулачном бою.
Кулачным боем увлекались поэты, государственные деятели, писатели. Например, знаменитый математик Пифагор был прекрасным кулачным бойцом и даже участвовал в олимпийских играх.
Организаторы I и II Олимпийских игр нашего времени посчитали бокс слишком варварским видом спорта, поэтому бокс был включен в программу Игр только в 1904 году только потому, что бокс в Америке стал к этому времени одним из популярных видов спорта. Через четыре года, в Лондоне, бокс включили в олимпийскую программу, но как и на предыдущих играх, в турнире участвовали лишь хозяева. В 1912 году, на Играх в Стокгольме, бокса вновь нет в олимпийской программе. Только с 1920 года бокс становится постоянной олимпийской.

Формула боя всех любительских состязаний - 3 раунда по 3 минуты. У профессиональных боксеров раунд также длится 3 минуты. Однако бой может продолжаться от 4 (минимальное количество) до 15 раундов. В поединках между любителями применяются 10- или 8-унцовые перчатки(1 унция-28,5 грамма). Профессионалы сражаются только в 8-унцовых перчатках, а в отдельных случаях, по договоренности - в 6-унцовых.

Боксерские груши и мешки.
Используются для отработки ударов.

Шлема и другая защита.
Защитят Ваше тело от ударов во время тренировок и на соревнованиях.

Боксёрские перчатки
При выборе перчаток для бокса нужно учитывать два основных параметра: вес и материал, из которого они изготовлены.

Распространено мнение, что боксерские перчатки различаются по размерам: 6, 8, 10 унций...В действительности, перчатки для бокса отличаются только по весу, который измеряется в унциях.

Одна унция равна 28,35 гр. Перчатки для бокса бывают 4,6,8,10,12,14,16 и 18 унций (вес обозначается на перчатках как 10-oz, 14-oz и т д.). Вес выбираемых перчаток должен напрямую зависеть зависит от веса человека, который будет в них тренироваться. Чем больше вес, тем тяжелее должна быть перчатка (это относится к тренировкам, для соревнований существуют свои нормативы). Тяжелые перчатки сокращают травмы за счет того, что они лучше гасят силу удара и защищают руку.

Какой вес перчаток подойдет именно Вам: 

Помимо веса боксерские перчатки различаются по материалу, из которого они сделаны. Лучше, если перчатки сделаны только из натуральной кожи, чтобы избежать не нужных травм и неприятного запаха, который появляется в перчатках сделанных из кожзаменителей.

Бинты
Руки под перчатки обязательно бинтуют. Боксерские бинты защищает кисть от ушибов, вывихов и растяжений, а также впитывают влагу, отчего перчатки остаются сухими и не портятся. Бывают различных цветов, различных фирм, разной стоимости, разной длины и ширины, разного материала, главное чтобы они не были эластичными (эластичные бинты мешают кровообращению в руках), и были от 2,7 метров. Ширина бинта от 2 до 10 см. Способы бинтования на руки различны и могут быть сугубо индивидуальны.

 Борьба́
единоборство двух невооружённых спортсменов с использованием определённых приёмов. Различные виды борьбы известны с древности, спортивная борьба входит в программу Олимпийских игр.
В отличие от единоборств, схватка может проходить как в стойке, так и в партере (на коленях, лёжа и т. д.), запрещена ударная техника.

Международные спортивные виды борьбы
Спортивная борьба
Греко-римская борьба (классическая)
Вольная борьба
Дзюдо
Самбо